Posted in Մայրենի, Ֆիլմեր

՛՛ՆՐԱՆՑ ԿՅԱՆՔԻ ԽԱՂԸ՛՛ գեղարվեստական ֆիլմ

87728
Այս ֆիլմը շատ հետաքրքիր էր, որովհետև այն կապ ուներ ֆուտբոլի հետ, իսկ ես շատ եմ սիրում ֆուտբոլը: Այս ֆիլմում մի ամերիկյան փոքր քաղաքում ֆուտբոլային ակումբ կար, որը գնալով ավելի էր հմտանում: Նրանք խաղում էին բոլոր ամերիկական ակումբների հետ և ջախջախում նրանց: Նրանց հայտնում են, որ նրանք պետք է ամենալավ խաղացողների թիմը հավաքեն Ամերիկայում, որպեսզի մասնակցեն Բրազիլիայում տեղի ունեցող աշխարհի առաջնությանը: Այդ հավաքված հավաքականի ակումբում սկզբում իրար լավ չէին հասկանում, հետո  ընկերացան և մտերմացան իրար հետ: Նրանք մի փորձնական խաղ խաղացին Անգլիայի հավաքականի հետ և 0-4 պարտությունից հետո սկսեցին ամեն ինչին լուրջ վերաբերվել: Երբ արդեն Բրազիլիայում էին, առաջին խաղը հենց Անգլիայի հավաքականի հետ էր: Ամբողջ խաղի ընթացքում Ամերիկայի հավաքականը շատ լավ էր պաշտվանվում: Հանկարծ նրանք անսպասելի հակագրոհ սկսեցին: Փոխանցում դեպի տուգանային հրապարակ, և Ամերիկայի կենտրոնական հարձակվողը գլխի գեղեցիկ հարվածով գնդակն ուղարկում է Անգլիայի դարպասը: Ամերիկացիները այդ խաղում հաղթում են, և այդտեղ ֆիլմը ավարտվում է: 
Այս ֆիլմը նայելուց հետո ես հասկացա, որ պետք է միշտ վստահ լինել և նպատակասլաց:
Posted in Ամառային ճամբար 2017

Ամառային ֆուտբոլային օրեր

Ամեն առավոտ ընդհանուր պարապմունքից հետո ես ֆուտբոլ եմ խաղում և դա շատ առողջարար է: Ինձ համար այդ ժամանակը անցնում է շատ հետաքրքիր: Այդ ընթացքում ես լավ ժամանակ եմ DSC_0587.JPGանցկացնում ընկերներիս հետ: Չնայած որ շատ հաճախ ես կռվում եմ ընկերներիս հետ, բայց և այնպես ես շատ եմ սիրում ամառային ճամբարը և կկարոտեմ ամառային ճամբարի օրերը: Ես հասկանում եմ, որ մենք մեր ձայներով արդնացնում ենք շենքի բնակիչներին, բայց նրանք պետք է մեզ հանդուրժեն, որովհետև մենք Սեբաստացի ենք:

Posted in Ամառային ճամբար 2017

Ամառային ճամբարի անհատական պլան

Երկուշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք 9։30-11։00
  • Հանրօգուտ աշխատանք 11։05- 12։30
  • Պարատուն 13։00- 14։20

Երեքշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք 9։30-11։00
  • Շրջակա միջավայրի խնամք  11։00-12։30
  • Նախագծային աշախատանք 13։00-14։20

Չորեքշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Բրուտանոց 11։00-12։30
  • Նախագծային Աշխատանք  13։00-14։20

Հինգշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք 9։30-11։00
  • Բույսերի և շրջակա միջավայրի խնամք  11։00-13։00
  • Ազգային ավանդական խաղեր 13։00-14։20

Ուրբաթ

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք  9։30-11։00
  • Ճամփորդություն Օշական  11:15- 15:00

Երկուշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք 9։30-11։00
  • Լողավազան 11։05- 12։30
  • Պարատուն 13։00- 14։20

Երեքշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Նախագծային աշխատանք 9։30-11։00
  • Շրջակա միջավայրի խնամք  11։00-12։30
  • Ազգային ավանդական խաղեր

Չորեքշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Բրուտանոց 11։00-12։30
  • Նախագծային Աշխատանք  13։00-14։20

Հինգշաբթի

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Ինքնասպասարկում խոհանոցում 9։30-11։00
  • Միջին դպրոցի ներքին բակի խնամք 11։00-13։00
  • Ազգային ավանդական խաղեր 13։00-14։20

Ուրբաթ

  • Ընդհանուր պարապմունք 9։00-9։15
  • Ճամփորդություն Զանգվի 09։00-18:00
Posted in Ամառային ճամբար 2017

Օր երկրորդ 30․05․2017թ․

Երկրորդ օրը մենք դրսում քննարկեցին հին Երևանին կախված բաներ և մտածված էր գնալ հեծանիվ վարելու, բայց չկարողացանք և գնացինք ֆուտբոլ խաղալու և ես ինձ սկսեցի վատ զգալ և մինչև հիմա էլ վատ եմ զգում։

Posted in Մայրենի

Ամեն ինչ փողով չես գնի

Աշխարհում կան բաներ, որ թանկ են, և կան բաներ, որ էժան են, և կան բաներ, որոնք գին չունեն: Այսինքն՝ չես կարող գնել գումարով: Մարդիկ իրենց համար թանկ իրերը երբեք չեն վաճառի, նույնիսկ ամենավատ իրադրության մեջ, բայց կան մարդիկ, ովքեր իրենց մանկությունից եղած իրերը կվաճառեն, որպեսզի կարողանան ապրել: Օրինակ՝ ես ունեմ մի փոքր բարձ, որի վրա ես իմ ծննդյան առաջին օրվանից քնել եմ և մինչև հիմա էլ քնելուց հետս է: Ես չեմ պատրաստվում դա տալ ինչ-որ մեկին, որովհետև ես դա շատ վաղ հասակից օգտագործում եմ և սիրել եմ և հիմա էլ սիրում եմ: Կան հաջողություններ, պաշտոններ, փառքեր, որոնք փողով չես գնի: Դրանց համար պիտի ջանասիրաբար աշխատես և ձեռք բերես, ոչ թե գնես: Մարդիկ իրենց մեղքերի համար ոստիկանությանը գումար են տալիս, որպեսզի իրենց պատիժը չկրեն, և լինում են դեպքեր, որ կաշառում են ոստիկաններին, որպեսզի էլի հանցագործություններ անեն: Ինձ թվում է՝ այսպես շարունակվելուվ մարդիկ ամեն ինչ կվաճառեն՝ իրենց կաշին փրկելու համար:

Posted in Բնագիտություն 2016-2017

Առողջ ապրելակերպ

Առողջ ապրելակերպը սկսվում է ճիշտ սնվելուց։ Սնունդն անհրաժեշտ է մարմնի աճի, զարգացման և վերականգնման համար։ Դրա համար այն պիտի լինի լիարժեք և առողջարար։ Մեծ նշանակություն ունի սննդամթերքի ճիշտ ընտրությունը, ընդունման ձևը և սննդակարգի պահպանումը։ Մեզանից շատերը, նույնիսկ գիտենալով այս կարևոր դրույթները, չեն պահպանում դրանք՝ լուրջ վնաս հասցնելով իրենց առողջությանը։ Լիարժեք սնունդը պիտի պարունակի բավարար չափով սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, վիտամիններ, հանքային աղեր, բջջանյութ և հեղուկներ։ Դրա համար օրվա սննդակարգում անպայման պետք է լինեն սննդանյութերի այս բոլոր խմբերը պարունակող մթերքր։ Ամենևին էլ կարիք չկա, որ դուք մեծ դժվարություններով փոխեք ձեր սնվելու սովորությունները։ Նախ և առաջ սննդամթերք գնելիս հետևեք ստորև բերված խորհուրդներին։ Աշխատեք ընտրել այն սննդամթերքները, որոնք քիչ քանակությամբ են պարունակում աղ, կենդանական ճարպեր և խոլեսթերին։ Աղի քանակը նվազեցնելու համար սեղանից ուղղակի հեռացրեք աղամանը։ Այդ նյութերի քանակը նվազեցնելով սննդի մեջ՝ դուք փաստորեն կանխարգելում եք որոշ հիվանդությունների զարգացումը։ Միևնույն ժամանակ սննդում օգտագործեք ավելի շատ բջջանյութ՝ ուտելով ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն։

Կարևոր է նաև այն, թե ինչպես եք դուք ընդունում սնունդը։ Ուտելիքը պիտի լինի պատշաճ մշակված։ Ուտելիս մի՛ զբաղվեք այլ գործերով, լավ ծամեք։ Պահպանեք օրվա ճիշտ սննդակարգ։ Չափահաս մարդը պիտի սնվի օրը 4 անգամ, միշտ նույն ժամերին։

Մարմնի նորմալ քաշի պահպանումը նույնպես շատ կարևոր է ձեր առողջության համար։ Մենք եռանդուն ենք, աշխատունակ, լավ ենք զգում մեզ, հաճույք ենք ստանում կյանքից, եթե մեր մարմնի քաշը նորմայի սահմաններում է։ Մարմնի քաշի ավելացումն ու նվազեցումը կախված են ընդունվող սննդի կալորիականության և մարդու մարմնի կողմից ծախսվող էներգիայի հարաբերությունից։

Ավելորդ քաշը, ճարպակալումը նպաստում են շատ հիվանդությունների, օրինակ՝ սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, լեղապարկի հիվանդությունների զարգացմանը։ Մյուս կողմից, նորմայից ցածր բաշը նույնպես ցանկալի չէ։ Դա կարող է որևէ հիվանդության կամ թերսնման նշան լինել, այսինքն՝ վկայել այն մասին, որ մարմինը չի ստանում բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական ակտիվությունը զգալիորեն նվազեցնում է տարբեր հիվանդություններով հիվանդանալու հավանականությունը։ Մարդիկ ավելի երկար են ապրում և կյանքի ընթացքում ավելի քիչ են հիվանդանում, եթե համադրում են ֆիզիկական ակտիվությունը ճիշտ սնուցման հետ։ Վարժությունները լավ են անդրադառնում սրտի, թոքերի և արյունատար անոթների աշխատանքի վրա, ուժեղացնում, դիմացկուն ու ճկուն են դարձնում ոսկրամկանային համակարգը։ Դրանք նպաստում են նաև աշխատունակության բարձրացմանը և լավ ինքնազգացողությանը։ Եթե մարզումների ընթացքում դուք զգում եք ցավեր սրտի շրջանում, ուսերում, կոկորդում կամ ունեք շնչառական դժվարություններ, հևոց, գլխապտույտ, անմիջապես դադարեցրեք մարզումները և դիմեք բժշկի։ Հնարավոր է, որ ձեզ ցուցված է միայն բուժական մարմնամարզություն:

Posted in Մայրենի

Մոնրոյի Դոկտրինա, 1823

Այս դեկտեմբերի 2-ին, 1823 Կոնգրեսի հասցեներ նախագահ Ջայմս Մոնրոն պազրեցրեց ԱՄՆ-ի քաղաքականույանը նոր քաղաքաքան պատվերի զարգացումը Ամերիկայի այլ տարածքներում և դեր Եվրոպայում, Արևմտյան Կիսագնդում:

jmonroe.jpg

Հայտարարությունում, որը հայտնի է որպես Մոնրոի Վարդապետություն էր քիչ նշել են մեծ տերությունների Եվրոպայի, բայց, ի վերջո դարձավ երկարատեւ դրույթը ԱՄՆ արտաքին քաղաքականության համար: Մոնրոն և նրա պետքարտուղար Ջոն Քունսի Ադամսը ոչ-ոքի խաղաց հիմքի վրա ամերիկյան դիվանագիտական իդեալների, ինչպիսիք են disentanglement եվրոպացի գործերի եւ պաշտպանության չեզոք իրավունքների, ինչպես արտահայտվել է Վաշինգտոնի Բաժանում Հասցե եւ Մադիսոն ի հայտարարել է, հիմնավորում սանձազերծելով Պատերազմ 1812 Երեք հիմնական հասկացությունները գտնվում է Վարդապետություն-առանձին ազդեցության ոլորտներ համար Ամերիկայում եւ Եվրոպայում, ոչ գաղութացման, եւ ոչ-միջամտությունը էին նախագծված նշանակում է հստակ ընդմիջման միջեւ Նոր աշխարհում եւ ավտորիտար հարթությունում Եվրոպայի: Մոնրոի վարչակազմը նախազգուշացրել կայսերական եվրոպական լիազորությունները դեմ միջամտելու գործերին նորանկախ լատինամերիկյան պետությունների կամ պոտենցիալ Միացյալ Նահանգների տարածքներում: Իսկ ամերիկացիները, ընդհանուր առմամբ, առարկել է եվրոպական գաղութներում, Նոր աշխարհին, նրանք նաեւ ցանկալի է մեծացնել ԱՄՆ-ի ազդեցությունից եւ առեւտրային կապերը ողջ տարածաշրջանում իրենց հարավ: Եվրոպական մերկանտիլիզմին դրել մեծագույն խոչընդոտը տնտեսական էքսպանսիայի: Մասնավորապես, ամերիկացիները վախենում է, որ Իսպանիան եւ Ֆրանսիան կարող վերականգնել գաղութատիրությունը նկատմամբ լատինաամերիկյան ժողովուրդների ովքեր պարզապես գահընկեց եվրոպական կանոն. Նշանները, որ Ռուսաստանը եղել ընդլայնում է իր ներկայությունը հարաւոյ ից Ալյասկայում դեպի Օրեգոն տարածքում էին նաեւ մտահոգիչ:

Իրենց հերթին, Բրիտանական ունեցել նաեւ ուժեղ հետաքրքրություն ապահովելու մահվան Իսպանական գաղութատիրական, ինչպես նաեւ բոլոր առեւտրային սահմանափակում մերկանտիլիզմին պարտադրված: Ավելի վաղ 1823 թվականին Մեծ Բրիտանիայի արտաքին գործերի նախարար Ջորջ պահածոյացման առաջարկել է ամերիկացիներին, որ երկու ժողովուրդները թողարկում են համատեղ հռչակագիր է զսպել ցանկացած այլ իշխանությունը ից միջամտելու Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայում: ԱՄՆ պետքարտուղար Ջոն Քունսի Ադամսը, սակայն, ակտիվորեն տարբերություն համագործակցությունը Մեծ Բրիտանիայի հետ, պնդում է, որ հայտարարությունը երկկողմ բնության կարող է սահմանափակել Միացյալ Նահանգներ էքսպանսիան ապագայում. Նա նաեւ պնդում է, որ բրիտանացիները չեն պարտավորվել է ճանաչել այն լատինաամերիկյան հանրապետություններին եւ պետք է ունեցել Իմպերիալ պատճառաբանություններով իրենց:
Մեծ Բրիտանիայի արտաքին գործերի նախարար Ջորջ պահածոյացում
Որ երկկողմ հայտարարությունը առաջարկվել է բրիտանացիների կողմից այդպիսով դարձավ միակողմանի հռչակումը Միացյալ Նահանգների կողմից: Քանի որ Մոնրոն հայտարարել է. «Ամերիկյան մայրցամաք … են, այսուհետ չեն կարող համարվել որպես առարկաների հետագա գաղութացման է ցանկացած եվրոպական տերությունների« Մոնրոն ուրվագծվում է երկու առանձին ոլորտները ազդեցության `Ամերիկայում եւ Եվրոպայում: Անկախ հողերը Արեւմտյան կիսագնդում կլիներ բացառապես ԱՄՆ-ի տիրույթում. Դիմաց, իսկ Միացյալ Նահանգները խոստացել է խուսափել ներգրավվածությունը քաղաքական գործերին Եվրոպայի, ինչպես, օրինակ, ընթացող Հունաստանի անկախության համար պայքարի են Օսմանյան կայսրությունում, եւ ոչ թե միջամտել գոյություն ունեցող եվրոպական գաղութներում արդեն Ամերիկաներում:

Կողմից 1800-ականների կեսերին, Մոնրոի հայտարարությունը, զուգորդվում գաղափարների ակնհայտ ճակատագիր, պայմանով նախադեպ եւ աջակցության համար ԱՄՆ – ընդլայնման վրա ամերիկյան մայրցամաքում: Ի ուշ 1800-ականներին, US տնտեսական եւ ռազմական հզորությունը հնարավորություն է տվել կիրարկումը Մոնրոի Վարդապետություն: Գտնվում է Վարդապետություն մեծագույն ընդլայնում եկան հետ Թեոդոր Ռուզվելտի եզրափակումը որը inverted բնօրինակը իմաստը վարդապետության եւ եկել է արդարացնել միակողմանի է ԱՄՆ միջամտության Լատինական Ամերիկայում:

Posted in Մայրենի

Ֆիլմերի շաբաթ

Maybe one day

Այս ֆիլմը նրա մասին էր, թե ինչպես է մի սովորական մարդ ամենօր արդնանում և իր սովորական կյանքը ամենօր կրկնում և ամենօր նունը: Մի օր նա որոշեց կտրվել աշխարհից և մի օր վայելեր իր կյանքը: Իհարկե նրան ոչմեկ չկանգնեցրեց, որովհետև նա է նրա կյանքի տերը, ոչ թե ուրիշը: Նա անում էր գործողություններ, որոնք նա կյանքում չէր արել: Իր արտասովոր օրը ավարտելուց հետո վերառնում է և ինպես ամեն գիշեր քնում բայց այս գիշեր նա քնում է ուրախ, ոչ թե դժգոհ, որ իր կյանքի մի օրն էլ է անցկացնելու սովորականի պես:

Posted in Ռուսերեն

Домашняя работа 21.05.2017

6

Я рассказал другу о нашей спортивной секции.

На день рождения я подарил брату книгу об олимпийских играх.

Микаэлу интересно смотреть соревнования по боксу.

Светлана рассказывала бабушке о своих успехах в спорте.

Самвел посоветовал товарищу заниматься плаванием.

Все радовались успеху известного спортсмена.

7

Позвонить-брату

Позвонить-сестре

Позвонить-бабушке

Позвонить-отцу

радоваться-победой

радоваться-погоде

радоваться-морем

радоваться-солнцем

 

помочь-другу

помочь-маме

помочь-тёте

помочь-ребенку